Inför RIK- Runsten

Slutspurt!! Nu återstår det bara 5 matcher av Herrar Div 1 Västra Svealand och Rasbo är med i toppen och gnabbas. Hur ska säsongen sluta egentligen? Men äntligen dags för match igen och Rasbo tar emot IBK Runsten på hemmaplan i anrika Hall2000. Här hittar du intervjuer och förutsättningar inför mötet. Truppstatus: - Frånvarolistan ser ut enligt följande: Johan Strandberg fortsätter sin rehab. Oliver Raudasoja hålls borta från träning på grund av sina benhinnor. Pontus Aspenlind tillbaka i träning men en handled spökar. Christoffer Gustavsson är på annan ort och Joakim Alvinder är på annan ort. Utöver detta är alla fullt friska och redo för uppgiften som väntar. Spaningar: * Rasbo gick segrande ur föregående match där Alunda stod för motståndet. Efter en svängig mittenperiod landade slutsiffrorna på 10–5 till hemmalaget. * Joakim Alvinders debut i vinröda tröjan registrerades och han gjorde avtryck direkt med 3 mål framåt. Folket som inte fick uppleva hans andra mål får gladligen kila in på repriserna och titta. Wow säger vi i redaktionen. * Christoffer G och Robin G var också på spelhumör sist med 0+3 samt 2+1. Kollen: Christoffer Eriksson inför matchen: – Inför helgens match mot IBK Runsten är det dags för ännu en spännande utmaning! Efter vår prestation sist mot Alunda IBF är vi verkligen taggade för ännu ett möte i hall2000. Vi vet att det kommer att bli en tuff match om vi inte håller fokus från början till slut. När vi nu kommit fram till slutspurten är varje poäng viktig för oss, och vi måste verkligen sätta allt vi har i varje moment på planen. Även om det är spännande att vara med i toppen av tabellen är det också en påminnelse om att vi inte kan slappna av nu. Vi måste vara skärpta och ge allt vi har för att säkra ännu en seger. Så låt oss gå in i helgens match med en avslappnad attityd samtidigt som vi ger 100% på planen. Om vi jobbar tillsammans och fokuserar på vårt spel är jag säker på att vi kan ta hem ännu en vinst! Om Runsten: > Runsten hittar vi på en tiondeplats i serien inför denna match som spelat in 18 poäng på 17 matcher. > Senaste lagen möttes var den 29e oktober i Gavlehovshallen. Slutresultatet skrevs 4–6 till bortalaget efter att dem vinröda hämtat upp ett 3–0 underläge när period 2 blåstes i gång. Jonathan Andersson blev poängbäst i denna match med 3+0 inkasserat. Matchen spelas nu på lördag 13:00 i Hall2000, Rasbo. Den sänds via innebandy.tv Välkomna! A-lag Herr Div 1 0kommentarer

Intervju med Marie Waltgård

Inför dagens slutspelspremiär mot TÖFF har vi tagit ett snack med lagets inofficiella sportchef Marie Waltgård. Hon berättar lite om hennes observerande av D3 Grupp 2, nu när topplagen från båda grupperna slagits ihop för att bilda ett slutspel i kampen om avancemang till D2. Ta del av det och mycket mer - läs bland annat om vem som inspirerat henne sen barnsben och om vad hon tror krävs för att kunna plocka tre poäng i dagens premiär! 🔥 Namn: Marie Waltgård Smeknamn: Marre Ålder: 25 Position: Forward Moderklubb: Rasbo IK Vi har låtit Coach Felix beskriva dig som innebandyspelare: Marie ”marre” ”marrinator” Waltgård har många roller i detta lag. Hon är lagets inofficiella sportchef, extracoach och allt-i-allo. På planen är hon en jäkel på att styra det offensiva spelet, främst i den kända ”sista tredjedelen”, och inte ogärna bakom förlängd mållinje. Hon har en ordentlig bössa, som vid kontinuerligt användande blir livsfarlig för motståndarmålisen. Marre är en fantastisk systemspelare som kan spela olika roller på planen, och snabbt anpassa sig till det som laget mest behöver. Marre har utvecklat sitt passningsspel, men även sina offensiva löpningar som skapar ytor till medspelarna. Men främst känd är Marre tack vare sina rackarrökare till skott, inte ens Simo Häyhä var en bättre krypskytt. Marres närvaro är otroligt viktig för att få laget att fungera som en enhet, såväl på, som utanför planen. Hur har din innebandykarriär sett ut från start fram tills nu? Jag började spela innebandy i Rasbo P98 när jag var 9 år och spelade där i en säsong innan vi startade upp ett flicklag. Där spelade jag från starten fram tills att vi blev ett damlag när jag var 15 år. Efter 3 säsonger i damlaget ville jag inte satsa lika mycket på innebandyn och då gjorde jag bytet till FBC Uppsalas D3 lag. Där stannade jag i 5 säsonger fram tills att Rasbo skulle starta upp ett damlag igen säsongen 21/22, då ville jag återvända hem igen och här har jag varit sen dess. Nu vet vi lite mer om dig och din karriär som innebandyspelare, men vem är Marie utanför innebandyn? Till vardags så jobbar jag på förskola i Almunge och när jag inte jobbar så tillbringar jag mycket tid med min sambo, min hund Wilda, familj och vänner. Jag lever ett riktigt “villa-volvo-vovve” liv helt enkelt. Utöver det så älskar jag att spendera min lediga tid i min familjs stuga i Jämtland med skoteråkning på vintern och fiske på sommaren. Under alla dina år som innebandyspelare - vilket är ditt roligaste minne? Ett av mina helt klart roligaste minnen är matchen mot Roslagsalliansen förra säsongen. Den skulle spelas en vecka efter det årliga julbordet och majoriteten av laget var sjuka. Efter ett gediget arbete av coach Felix lyckades vi få ihop 5 gamla spelare som spelat i Rasbo tidigare som ville ställa upp. Vi hade inga förväntningar alls innan matchen men efter en stark laginsats vi vinner tillslut med 2-1. Marie, Felix beskrev dig som lagets inofficiella sportchef, och det är inte för intet. Du har stenkoll på allt från matchresultat till motståndarlag och spelare i både vår egna och i andra serier. Nu är slutspelet äntligen i gång och vi ställs inför ett gäng nya lag från den andra D3-gruppen. Har du bra koll på dessa? Vilket motstånd tror du blir tuffast för oss? Jag har inte kollat några matcher i den andra gruppen, men följt resultaten via innebandyappen. Så jag har inte riktigt koll på hur lagen är spelmässigt. Men det verkar som att det är de överlägset fyra bästa lagen som gått vidare från gruppspelet i grupp 2 - i grupp 1 har tabellen varit lite tightare. Men skulle nog säga att TÖFF blir en riktig rivstart att börja med då vi kommer från två oavgjorda matcher mot varandra i gruppen. Från den andra gruppen finns det många bra lag men jag tror SK Vide kommer bjuda upp ordentligt till match. De har några vassa målskyttar vi måste passa oss för. På tal om ditt favorit-innebandyminne - om jag inte minns helt fel var en av de fem personerna som lånades in till matchen mot Roslagsalliansen förra säsongen en person som du har en speciell koppling till, kan du inte berätta lite mer om det? Ja, det stämmer! Cap Fille ringde mig på förmiddagen när jag var på jobbet och berättade hur läget såg ut inför matchen och att vi behövde få in vem som helst som kunde hjälpa oss så vi kunde genomföra matchen. Jag ringde då min mamma, som spelat i Rasbos damlag för flera år sedan. Hon har inte haft en så lång innebandykarriär men spelat bandy på is i den högsta serien under 80-talet. Därav att hon har varit min största förebild och inspiration under alla år jag har idrottat. Mamma har också alltid varit en stor stöttepelare genom alla mina år som innebandyspelare, skjutsat överallt och har nog varit den som tittat på flest matcher under Rasbo Dams historia. Därför kändes det extra roligt att få ha mamma med på bänken! ❤️ Matchdag och TÖFF står för motståndet - laget som kom tvåa, tio poäng bakom oss i grundserien. Vi har alltså redan mött varandra två gånger under säsongen med slutresultaten 2-2 och 1-1. Otroligt jämna matcher - vad krävs för att vi ska lyckas plocka tre poäng denna gång? Dagsformen kommer att vara en viktig faktor under det här slutspelet då det är få matcher med enkelmöten, så varje enskild match kommer ha stor betydelse. Därför behöver vi vara väl förberedda på en tuff match idag. Det blir lite nerver när vi kommer efter två oavgjorda matcher i gruppspelet. Men TÖFF har alltid bjudit på roliga och schyssta matcher. Med tanke på att det inte blev någon utvisning alls för något av lagen under de två matcherna i gruppspelet säger det sig självt att det alltid blir välspelade matcher mot TÖFF. På planen behöver vi hjälpa varandra, snacka hela tiden i alla lägen och peppa varandra på planen och från bänken. Men nyckeln i den här matchen tror jag är att försöka släppa alla nerver, lita på vårt spel och bara njuta - det kommer bjudas på fin innebandy i Hall 2000 idag. Vem i laget? Största tidsoptimisten? Helt klart Fille Roligast? Emma Ågren ger mig alltid ett gott skratt Pratar mest? Julia Viberg Viker sig aldrig? Ellen Största vinnarskallen? Walter Skulle du vilja byta liv med för en dag? Ellinor verkar ha ett mysigt liv Tusen tack för pratstunden Marre och lycka till på matchen idag! ❤️ A-lag Damer 1kommentar

Hemmamatch mot Tobo/Örbyhus FF

MORSAN IS BACK 🔥 Imorgon tar vi emot TÖFF i den första slutspelsmatchen. Vår Emma Ågren är tillbaka från utlandsvistelse och har gjort en grym träningsvecka, både hon och egentligen hela laget har varit riktigt heta under veckan. Vi har mött TÖFF två gånger under säsongen och där har resultaten var minst sagt jämna, 2-2 och nu senast 1-1. Det är nu det gäller, kom ner till hallen - första tek 16:15. ❤️ A-lag Damer 0kommentarer

Välkommen, Joakim Alvinder!

Rasbo IK skriver kontrakt med Joakim Alvinder. Jocke, med lång erfarenhet och hela 465 SSL-matcher på meritlistan, ansluter till klubben med omedelbar verkan. Han kommer närmast från Allsvenska Gävle GIK, där gjorde han sin sista match i fredags mot IK Sirius IBK. FELIX ESEVIK, SPORTCHEF: – Alvinder är en erfaren spelare som har varit på den högsta nivån under en lång tid, dessutom utan uppehåll som gör att han är anpassad efter innebandyns utveckling. Han är skicklig både offensivt och defensivt, samt gillar att göra poäng. Något vi har försökt jobba på den senaste tiden. – En kraftfull spelare med mycket energi som kommer passa bra in i vårt sätt att spela. Även sett på sidan om planen i det taktiska vet jag att Jocke (Alvinder) har stor erfarenhet och gärna är med och bidrar. Det är något vi ser väldigt positivt på. JOAKIM ALVINDER: Jag ser fram emot att göra min debut i Hall 2000! Jag ansluter till Rasbo med massor av erfarenhet och rutin, det är något jag ska dela med mig till laget. Jag kommer även försöka driva spelet och truppen framåt mot nästa steg i deras innebandy karriärer. Laget har gjort en bra grund och nu hoppas jag vi tillsammans kan knyta ihop den berömda säcken och ta oss till klubbens första ? Allsvenska kval. Jag är mycket glad och stolt att vara här i Rasbo. Hoppas vi ses redan imorgon i Hall 2000! A-lag Herr Div 1 0kommentarer

Intervju med Lovisa Norén

Äntligen lördag och ny matchdag där Vaksala SK IBK står för motståndet. Senast vi mötte Vaksala var i slutet på november där slutresultatet skrevs 3-6 i vår favör. Detta är grundseriens sista match innan slutspelet börjar och det är viktiga poäng att få med sig. Någon som kämpade rejält i förra hemmamatchen mot IFK D/Ö var Lovisa Norén. Vi har därför bytt några ord med henne för att höra hur hon ser på förutsättningarna inför dagens match. 🔥 Namn: Lovisa Norén Smeknamn: Lovis/Norre Ålder: 18 Position: Center Moderklubb: Rasbo IK Vi har låtit Coach Felix beskriva dig som innebandyspelare: Lovisa är en av våra fantastiska centrar som gör hela jobbet, hela tiden. Hon har snabbt utvecklat sin redan tidigare mogna spelstil. Ett riktigt monster i defensiven, men hon har även blivit ett stort hot i offensiven. Lovisa är lika trygg med bollen som hon är utan den, lika trygg i försvaret som i anfallet. Lovisa är otroligt mångsidig, med massvis av beundransvärda kvaliteter. Hennes förmåga att anpassa sig är ypperlig, antingen genom att spela med olika personer, olika typer av press-spel eller uppspelsvarianter - oavsett vilket så är Lovisa lugn som en filbunke och löser uppgiften. Hur har din innebandykarriär sett ut från start fram tills nu? Ja du, jag började spela i Rasbo P04/05 när jag var kanske 8?!? Mycket oklart. Där spelade jag fram till 12-årsåldern då jag bytte till Alunda. Jag körde lite med F04-06 och lite med U-laget men inget föll mig riktigt i smaken. Därmed valde jag att lägga skorna på hyllan. Men när jag sedan såg att Rasbo Dam sökte spelare kunde jag inte låta bli att testa på. Det var ett mycket bra val nu i efterhand. Nu vet vi lite mer om dig och din karriär som innebandyspelare, men vem är Lovisa utanför innebandyn? Jag går sista året på gymnasiet så nu är fullt fokus på studenten. Annars jobbar jag på restaurang och hänger gärna med vänner på fritiden. Jag gillar att göra det mesta, säger sällan nej till ett äventyr. Allt blir kul med rätt människor. Sen gillar jag även fotboll, så du kan se mig både på planen samt framför tvn. Under alla dina år som innebandyspelare - vilket är ditt roligaste minne? Svår fråga, men måste nog säga inkilningen nu i höstas. Det var en av de första gångerna man lärde känna laget. En riktigt rolig dag med mycket som hände! Inför den här säsongen gjorde du valet att återvända hem till Rasbo efter ett par år hos ärkerivalen Alunda, hur gick tankarna inför bytet och hur känns det att komma hem till moderklubben igen? Det känns riktigt bra. Som jag nämnde innan så tappade jag intresset i Alunda och spelade därför inte mycket alls. Bytet till Rasbo har däremot gett mycket mer motivation och nu är det fantastiskt kul att lira innebandy igen. Närheten till hallen är såklart härlig men framförallt så är det laget och sammanhållningen som skiljer. Man har det alltid kul med dessa brudar. En match kvar innan slutspelet drar igång och du är en av spelarna i laget som deltagit på alla matcherna under gruppspelet. Vilken match tycker du har varit roligast respektive tuffast att spela? Den tuffaste matchen får nog bli Åland borta. Vi hade inte vår bästa match och det var oerhört surt att lämna utan 3 p. Men vi krigade på och matchen slutade lika. Den roligaste matchen var faktiskt den senast mot Dannemora. Jag tycker alla 5:or slet galet och man njöt verkligen av att spela. En grym hejaklack bidrog också till en fantastisk stämning! Du är ju som tidigare nämnt ett av nyförvärven inför årets säsong, vad var ditt första intryck av laget? Det var jättebra. Härliga spelare, grymma tränare och finfina människor helt enkelt. Det är otroligt viktigt och leder till att vi kan skina på planen. Lördagsmatch mot Vaksala SK IBK hemma i Hall 2000, mötet senast slutade i en vinst för Rasbo med 6-3. Förra helgen blev laget klara seriesegrare med en omgång kvar att spela. Trots detta så är siktet klart inställt på en vinst inför lördagens match - då laget har chans att gå obesegrade genom grundserien. Vad tror du krävs för att ni ska ta hem de sista tre viktiga poängen? En sak är säker, krigarviljan kommer finnas där. Jag kan garantera att alla vet vikten av denna match och kommer slita in i sista sekund. Med det sagt tror jag det viktigaste är att alla kommer förberedda med siktet inställt på att spela vårt spel. Vi måste nog våga känna oss lite mer trygga i oss själva och våga spela snabbare i vissa lägen. Om vi skapar dessa ytor och alltid hjälper varandra så tror jag att det kommer gå bra. Men vi får absolut inte överskatta oss själva! Vem i laget? Största tidsoptimisten? Fille Roligast? Limpan Pratar mest? Lenny Viker sig aldrig? Grape💪 Största vinnarskallen? Kan nog bli Walter Skulle du vilja byta liv med för en dag? Jonsson verkar skoj Tusen tack för pratstunden Lovisa och stort lycka till på matchen idag! ❤️ A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter